紹介状を持っての初診から7時間後には手術台の上にいました。

禁煙3日目の心境




今日で3日目かと思いながら目が覚めたが、タバコが欲しい。。。。。。タバコが吸いたい。。。
意識して冷たい水道水で顔を洗いながら今日も1日禁煙 頑張るぞ!


仕事中もタバコの事を考えているのだろうか、どうも良いアイデアが浮かばない。

まあ〜取りあえず水を飲む

妻と子供から「お父さん三日坊主にならにように。。。。」などとからかわれている。

妻も子供もせいぜい1週間か10日がよいところだろうと思っているのだろう。
今回ばかりは今までの3回の失敗とは違うぞ!絶対に禁煙してみせる。

禁煙/禁煙/禁煙/-------------------------


でもでも禁煙ってこんなに苦しいことなんですかね〜
今までの3回の禁煙失敗を思い出してみる。


禁煙は「2」の数字を克服すれば禁煙に成功するとか? の情報がどこかに載っていた。
テレビの番組内での情報だったかもしれませんが・・・・・


”禁煙するぞ”といって2時間後のガマン 次は2日後のガマン 次は2週間後のガマン
次は2ケ月後のガマン 「2」の数字を克服すれば禁煙は成功するらしい・・・・・
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でのこの「2」のステップの中では2週間が一番難しい通過点ではないかと思います。
今まで3回の禁煙失敗はこの2週間の克服時にガマンできずに ”一服だけなら”とか ”1日に1本ぐらいは”とかの甘えが出て・・・・失敗の道をたどったと思います。

今回はどんなことがあっても禁煙をして見せます。


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