紹介状を持っての初診から7時間後には手術台の上にいました。

リンクテスト-2狭心症にはタバコは禁物です


狭心症の治療
狭心症にニトロ、薬、携帯用ペンダントケース
狭心症の発作は朝方に起きていた。
狭心症は疲れやすいと言われますが?これは薬の副作用ですか?
狭心症と飲酒の関係は?
狭心症の貼り薬ニトロダームTTS25mgの使用上の注意点
狭心症治療薬の貼り薬ニトロダームTTS25mgの使用法の疑問
狭心症は五十肩と似た痛みが・・
狭心症治療中ですが採血、血液検査で何がわるのですか?
狭心症での入院期間
狭心症・不安定性狭心症で即入院・即手術
狭心症と禁煙・喫煙タバコの関係は?
狭心症入院時の運動不足解消法は?
狭心症の予兆とは思わなかった。
狭心症でステント留置術をしました。
狭心症 入れる保険
狭心症も激痛に襲われます。
狭心症で入院・手術その入院費は?
狭心症を予防する食事レシピー(1)
狭心症って完治するんでしょうか?治るのでしょうか?
狭心症の治療中でも保険に加入できますか?
狭心症でステント留置術が始まります。
紹介状を持っての初診から7時間後には手術台の上にいました。
狭心症を予防できる食べ物とは?
緊急を要した狭心症のステント留置術が終わりました。
狭心症治療の為に服用している薬の種類は?
狭心症とは?
狭心症を予防する食事療法ならびに食べ物ー(2)
狭心症と診断されるまでの検査は何科の受診?
狭心症の男女比から見た調査統計は?
狭心症の治療・改善に使われる発作予防薬と屯用薬
狭心症退院後もいろいろな検査で費用が嵩みます
狭心症でうつ伏せになって胸痛に耐えていました。


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リンクテスト-1狭心症にはタバコは禁物です


狭心症の予兆は生あくびから?
狭心症-自覚症状は肩こりでした。
狭心症に見られる予兆とは?
狭心症の治療中に摂る食事とは?
狭心症だって自覚症状はあります。
狭心症には左腕のしびれから痛みの症状ももあります。
狭心症が疑われるみぞおちの痛み
あの肩こりは狭心症の兆候でした。
狭心症で気をつけたい放散痛
狭心症と喉の違和感・・もしかして狭心症では?
狭心症では息苦しさの症状がでます。
狭心症の入院で支払われた生命保険の金額
狭心症で寝汗をかくのですか?
狭心症の自覚症状を見逃すな
狭心症の入院費は国保の高額医療制度で・
狭心症治療中で気をつけたい飲み物は?
狭心症の症状では喉が詰まる感じがします。
狭心症・心筋梗塞バイパス手術での入院期間は?
狭心症の原因
狭心症発症後の平均寿命
狭心症でのステント留置のその後は?
狭心症の発作は早朝に起きた。
狭心症でステント留置術なのに再狭窄が。
狭心症でステント留置術後の入院期間は?
狭心症の発症年齢はあるのか?
狭心症の症状
狭心症と食事
狭心症でのステント留置術の予後の状況は?
狭心症の退院時に受けた生活指導は?
狭心症の種類と症状と特徴は?
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煙草の値段


昭和史のたばことコーヒー一杯の値段比較
たばこについていろいろとインターネットで探していると
昭和20年代からのたばことコーヒー一杯の値段比較表がありました。

私た最初に吸ったタバコがハイライトでした(昭和39年・40年ごろ)
当時ハイライトは70円だったんですね。。。。

禁煙の新概念 新禁煙パイプ「癒しの炭パイプ」禁煙の友 oz10058-013


最近の煙草の値段を自動販売機で見ますが、セブンスター系統が300円ですね、昭和39年40年ごろと比較して物価の上昇率からして現在の煙草値段は妥当それとも安い・高い????

ドットコムマスター「.com Master」最後の追い込みです
住宅 ローン 審査
保険と病気ー初診から7時間後には手術台の上に。。
タバコで止血
丸に剣片喰
部分かつらでも・・散髪は?
増毛ーエヤーフォライフ グラデーションシステム
エヤーフォライフ グラデーションシステム・・増毛法

介護タクシー
有料老人ホームのサービスと費用
結婚適齢期なあなたの婚活情報
結婚適齢期なあなたの結婚チャンステスト
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禁煙が失敗する原因が酒席です。


忘年会シーズンは禁煙している人には酷な時期です。それも禁煙2ヵ月程度の場合は地獄です。
2時間ー2日ー2週間ー2ヵ月(これを克服すれば禁煙は出来る(?)と言われていますが・・・・)、禁煙の最終段階に来ている2ヵ月目ですが、ここで失敗する人が多いのです。

★あなたの禁煙チャレンジはどの禁煙グッズからスタートしてますか?★


そんな大事な時期の酒席です。
禁煙中はーー「酒席に出るな!」ーーといわれますが、職場又は仲間同士の忘年会にーー ”禁煙中で欠席します”ーーとはいえません。



酒が入ればおのずとタバコに手が伸びます。
また、友人たちも悪気はないでしょうが、面白半分に禁煙していることを承知の上で、タバコを薦めてきます。これに耐えなければなりません



どんなことがあってもタバコに手を出してはいけません。1本吸えば今までの2ヶ月の苦労が吹っ飛んでしまいます。



そのときだけの1本で済めば良いですが、そうは行かないのがタバコです。
1本吸えばつい次の1本に手が伸びます。



また今日だけと思っても明日にはタバコに手がのびるでしょう。それがタバコです。
それゆえにどんなに誘惑されようとタバコに手をつけてはいけません。



そうなるとついつい手持ちぶさから深酒になりますがちですが、ここも試練とおもい我慢してそつなく過ごせる方法を見出してください・・・・・頑張りましょう。
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禁煙グッズ〜〜禁煙セラピーまで


10月から禁煙チャレンジ中の喫煙者はそろそろ2ヵ月、ここを我慢すればチョットは楽になります。
でも油断してはいけません。



いつも思うことですが、禁煙に成功したと思える期間はどれくらい禁煙すればめでたく「禁煙成功」と言えるんでしょうか??



私は禁煙10年目に突入していますからどこから見てみ禁煙成功例だと思っていますが、2ヵ月や3ヵ月の禁煙では「喫煙休止」(こんな言葉があるかないか知りませんが。。。)程度じゃないですかね


チョット喫煙を休んでいる と言った程度でしょう。
一番厄介なのが、1〜2ヵ月タバコを休んで(禁煙)、何かの拍子で喫煙すると最初は1日2〜3本ですむかも知れませんが、一ヶ月目には禁煙した当時の喫煙本数より断然増えています。



私の場合は三度の禁煙失敗の為に4度目の禁煙チャレンジ前は1日3箱60本の喫煙本数まで増えていました。
仕事の打ち合わせ後、チョット一杯となればとても60本ではすみませんでした。例えば1日60本にしても1日のうち7時間程度の睡眠時間を差し引いて17時間で60本の喫煙となりますと17分間に1本の割合で喫煙したいた計算になります。

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禁煙による禁断症状


タバコの値上げと同時に禁煙にチャレンジした人はそろそろ2ヶ月目を迎える時期まできましたね
今が我慢のしどころですね。


私が禁煙にチャレンジしたときは禁煙から46日目に強烈な禁断症状が出ました。
値上げと同時に禁煙にチャレンジしている人なら今が同じような時期だと思います。
ここを乗り切れば必ず禁煙できます。



禁煙46日目の出来事とは・・

1日3箱60本を吸うヘビースモーカーでしたから、タバコが頭から離れない日々を送っていました。
桜も見ごろの4月、得意先との企画会議時間が変更になり1時間の空白時間が出来ました。



そこで時期も今が見ごろの桜の名所、大阪城公園を散歩して得意先に出かければ。。。。。
と思い地下鉄の森ノ宮で下車して大阪城公園に行ってみると、老夫婦、また子供連れのお母さん達また幼稚園の遠足であおうと思われるような可愛い団体、などで賑わっておりました。



30分ほど楽しくのんびりと桜の下で遊ぶ子供達の姿を微笑ましくみておりました。
その時です。
何となく頭がふらついて真直ぐに歩けない。
公園のベンチでしばらく休み、立ち上がるが同じ症状が続く。。。
そのときはまさか禁断症状だとは思いませんでした。



脳外科医の病院で診察を受け検査結果等から「禁煙による禁断症状だと」いわれました。
でも、あの時はビックリしました。
もしかして「頭に・・・脳に異常が・・・・」・・・
でも禁煙による禁断症状だと聞いて幾分楽になりました。



あの時はここを乗り越えれば・・、この苦しみに勝てば・・必ず禁煙できると確信しました。
10月から禁煙にチャレンジしている人はそのような時期かもしれません。また禁断症状があらわれる時期かもしれません。
でもそれを乗り越えれば必ず禁煙できます。

あの苦しさに耐えたのだから・・・・そんな思いが芽生えます。

★どうしても苦しいとき、タバコが欲しいときは、無理せず禁煙グッズに頼るのも良いかもしれません
どんな方法であれ禁煙したもんの勝ち・・・★



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禁煙チャレンジ真っ只中、タバコのことを忘れてすごせたら。。。。


煙草の値上げと同時、強い意志で禁煙に取り組んでいるあなた、そろそろ煙草に手が伸びる時期かもしれません。でもここが我慢のしどころです。

今日一日我慢すれば、明日は幾分楽になるかもしれません。明日我慢すれば明後日、幾分楽になるかもしれません。少しは煙草のことを考えずにすごせるかも知れません。

。。。。 その積み重ねが、気が付けば禁煙に成功しているのです。

この時期の私は頭の中は煙草、たばこ、タバコ・・・寝ても醒めてもタバコのことが頭から離れませんでした。

禁煙は(2)の数字を克服すれば成功すると聞きました。 禁煙して最初にたばこが欲しくなるのが2時間目、次が2日後、2週間、2ヵ月と(2)の付く節目を上手くコントロールできると禁煙に成功しやすいとか。。。。

2時間、2日は何とか我慢できます。
ここで挫折するようでははじめから禁煙など考えない方が良いのではないかと。。。ただ2日の反動でも後々に煙草の本数が増えることがあります。

2週間目は少々キツイですね。”頭の中は煙草のことばかり”と言った状態でした
私は禁煙チャレンジ時は60本吸うヘビースモーカーでしたから、煙草の事意外は何も考えられないといったような症状でした。この2週間目と2ヶ月目を無事に乗り越えれば少しは禁煙できるメドがたつのではないかと思いますよ。。。。

そんな状態のあたな、いま我慢しなきゃ・・・・・どうしても煙草が欲しくなったら。。 ”腹一杯水を飲んでください”幾分煙草から離れられますよ・・・

また禁煙用にいろいろな禁煙グッズが出ていますが、意思の強いあなたならこんな商品に頼らなくても禁煙できます。
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禁煙グッズと禁煙の心得


本当に禁煙したいのなら 自分自身との戦いです。 どんなことがあっても吸わない という固い意志。明日からとか、これを吸い終わってからとか、イライラするからとか、購入分を吸い終わってからなどなどそんな気持ちで禁煙は出来ないと思います。

自分ごとで恐縮ですが・・・・・・ 私は1日3箱を吸うヘビースモーカーでした。喫煙暦も37年に及んでいました。三度禁煙に失敗して4度目のチャレンジから禁煙10年目に入ってます。

最初の頃は、失敗の連続でした。 酒席で手もぶさから深酒に、自転車で帰宅途中に2度の転倒で側溝のブロックに顔から突っ込み顔面血だらけ、または禁断症状から歩行困難になり脳波の検査までしました。

それでもタバコに手をつけずに、タバコが欲しくなれば腹一杯水を飲んで我慢しました。その我慢が積み重なって10年目突入です。

でもでも中にはどうしても。。。。と言う人はもっと楽な方法があるかもしれません それが禁煙グッズなのかも。。。。。自分に合う禁煙グッズがあれば無理せずそれに頼るのも良いかもしれませんね。。。要は禁煙できればいいのですから。。。。。。

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タバコ値上げ前のまとめ買い、吸い終われば禁煙、


2〜3日前には30カートンのまとめ買いする人のニュースが流れていましたが、一昨日どこかのチャンネルで100カートンまとめ買いしている人のニュースが流れていましたね


その人は、すぐに禁煙できないのなら少しでも安く買って・・・・ということで100カートンまとめ買い、部屋の隅にダンボール箱にいれて保管していました。


金額にしてら30万円 値上げ後なら41万円確かに差額11万円は大きいと。。。
確かに大きな差ですが、禁煙している者からすれば理解しがたいですね。。

安いうちに思いっきり喫煙してすべてのタバコを吸い終われ禁煙するといってましたが、そんなに上手くいきますかね〜


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2万本のタバコの煙を吸うとなるとどんな量なんでしょう。大工場の煙突から出るタバコの煙????どちらにせよ大変な煙でしょう。


で結局何日分なんでしょうか?
私が禁煙する前は1日3箱吸ってましたから、1年弱の喫煙本数、今考えただけでもむせますね(笑)




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あなたは禁煙・喫煙どっち、いよいよタバコ大幅値上げ


値上げまで10日、大幅値上げさfれる増税は4年ぶりだが、財源確保を狙った過去の例とはことなり、狙いは健康増進 つまり「タバコ離れ」を促す異例の増税とか?何とか奇麗事を言いながら本心は税収確保(?)・・・
まあ〜そんなことは政府が考えること、政府に協力してどんどん納税したい方は大いに喫煙してください。・・



本当に「タバコ離れ」を促す増税ならばもう少し大きな増税でもよかったのではないかと思いますが、・・この問題が提起された頃はいろいろな議論があり、有識者からの一つの意見として「ヘビースモーカーが禁煙を考える金額」(?)は? −−−1000円が妥当な金額とかを力説している方がおられました。


今回例えば銘柄でいえば 
マイルドセブンーー300円⇒410円 
セブンスターーーー300円⇒440円 
キャスター ーーー290円⇒410円
マールボローーーー320円⇒440円
ラーク ーーーーー300円⇒410円
となっていますが、ぜ〜んぶ一律 1000円になっていたら。。。。もっと禁煙を考える人が多かったのではないかと思いますが????・・・・
インターネット上でもアンケートが用意されていますがーーこれを機会に禁煙するーーと答える人は約6割5分って所ですかね・・・禁煙できる人と禁煙にチャレンジする人とはちがいます。



2〜3日前にテレビのニュースで10月1日から値上げになるタバコの話題で、喫煙者がまとめ買いする姿が映っていました。30カートンとかダンボールでタバコを購入している映像がながされていましたね。
でもあの人達は1000円でも禁煙しないでしょうね


そんな人にはタバコの無い所(無人島など)でしばらく暮らして禁煙が成功してから戻ってくるとか。。。
私が禁煙にチャレンジのときはそんなことばかり考えていました。



私は1日60本のヘビースモーカーでした。メシよりタバコに手が伸びるほどの愛煙家でしたが、きっぱり禁煙できてます。今は禁煙10年目に入ってます。
どうしてもタバコが吸いたくなったら・・<腹一杯水を飲む>・・これを繰り返せば2〜3ケ月後には随分と楽になります。


増税に伴って禁煙を考えている人一度試してみてください。
=====禁煙は、あなたの強い意志と水だけあればいいんです。=====
詳しくはこのサイトで・・

通院も時間が取れない、水も味気ない、何か喫煙の雰囲気の中で止めれないかと虫のいいこと考えている愛煙家、残る道はこれのみかも・・・・
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